Målet med fysioterapi efter en operation er at opnå bedst mulig fysisk formåen.
Uanset hvilken operation du har været igennem – om det er kræft, knæ, kejsersnit eller noget andet – er der nogle bestemte ting, der skal lykkes:
Netop dét handler fysioterapi bl.a. om: at fremme helingsprocessen – så du bedst kommer videre.
Efter en operation er mit fokus, manuel behandling – så hænderne er mit vigtigste værktøj.
Jeg benytter bl.a. en speciel form for massage (kaldet MEM) til at hjælpe med at minimere hævelse. Behandlingen hjælper med at dræne vævet for overskydende væske.
Jeg vurderer arvævet og behandler det, hvis det er nødvendigt.
Bevægeligheden påvirker jeg ligeledes med manuelle teknikker. Her arbejder jeg fx på at dæmpe aktiviteten af de spændte muskler, så du bedre kan træne de svage muskler.
Når styrken og udholdenheden skal genopbygges, er jeg klar med rådgivning, så du undgår de overbelastninger, som kun forsinker helingsprocessen.
Derudover kan jeg introducere dig for træning i vand, som er en fantastisk træningsform, der både er skånsom og effektiv.
Ja – efter din operation har du en afgørende rolle i at komme videre.
Det allervigtigste er at minimere hævelsen. Du kan
Angående bevægeligheden:
Angående styrke og udholdenhed:
Rigtig go træning, og husk, at der er hjælp at hente.