Fysioterapi efter operation

Forside / Ydelser / Fysioterapi efter operation
Hvorfor kan fysioterapi efter en operation være gavnlig?

Målet med fysioterapi efter en operation er at opnå bedst mulig fysisk formåen.

Uanset hvilken operation du har været igennem – om det er kræft, knæ, kejsersnit eller noget andet – er der nogle bestemte ting, der skal lykkes:

  1. Hævelsen skal minimeres og hurtigst muligt væk.
  2. Bevægeligheden genetableres.
  3. Styrken og udholdenheden bygges op.

Netop dét handler fysioterapi bl.a. om: at fremme helingsprocessen – så du bedst kommer videre.

Hvordan kan en fysioterapeut hjælpe dig?

Efter en operation er mit fokus, manuel behandling – så hænderne er mit vigtigste værktøj.

Jeg benytter bl.a. en speciel form for massage (kaldet MEM) til at hjælpe med at minimere hævelse. Behandlingen hjælper med at dræne vævet for overskydende væske.

Jeg vurderer arvævet og behandler det, hvis det er nødvendigt.

Bevægeligheden påvirker jeg ligeledes med manuelle teknikker. Her arbejder jeg fx på at dæmpe aktiviteten af de spændte muskler, så du bedre kan træne de svage muskler.

Når styrken og udholdenheden skal genopbygges, er jeg klar med rådgivning, så du undgår de overbelastninger, som kun forsinker helingsprocessen.
Derudover kan jeg introducere dig for træning i vand, som er en fantastisk træningsform, der både er skånsom og effektiv.

BV Fysioterapi - billeder til hjemmesiden (38 of 58)
Er der noget du selv kan gøre?

Ja – efter din operation har du en afgørende rolle i at komme videre.

Det allervigtigste er at minimere hævelsen. Du kan

  • få det hævede område over hjertehøjde. Drejer det sig om krop eller ben, er det ikke nok at sidde. Du skal ned at ligge med jævne mellemrum, så blodet kan løbe nedad eller lige ud.
  • lave mange dybe åndedræt for at dræne bughulens vener.
  • Vær flittig med de øvelser du har fået anvist.

Angående bevægeligheden:

  • Lav de øvelser, som du har fået vist.
  • Mærk efter, hvad der føles stramt og stræk det med rolige gentagelser.
  • Respekter dine restriktioner. Du kan risikere at forsinke helingen eller ødelægge operationen.

Angående styrke og udholdenhed:

  • Fokuser på de udlevede øvelser. Øg gradvist og byg jævnt på. Flere gentagelser eller mere vægt. Ikke begge dele på én gang.
  • Sammenlign ikke dit forløb med andres! Vi er skabt forskelligt og vi lever forskelligt. Udgangspunktet er forskelligt.

Rigtig go træning, og husk, at der er hjælp at hente.

Priser fra 250 kr.

Har du spørgsmål til behandlingen?

Andre ydelser